Esel sind stur? Dieses Vorurteil wird durch ein Herzensprojekt aus Ense hier in Südwestfalen widerlegt! Dort finden Yogastunden gemeinsam mit Eseln statt, die sich dabei als perfekte tierische Yoga-Partner erweisen. Coole Idee!
Die Stunden werden gemeinsam von Yogalehrerin Nadine sowie Eselliebhaberin und Gründerin des Projekts „Herzensesel“ Carolin begleitet. Und so funktioniert das doch etwas ungewöhnliche Yoga-Angebot. Teilnehmende dürfen sich zuerst auf ein gemütliches Kennenlernen mit den Tieren auf der Eselweide mitten in der Natur freuen. Anschließend findet dann die Yogastunde statt. Dabei können die Esel die Yogis nicht nur unterstützen, indem sie ihnen zum Beispiel Halt bei bestimmten Positionen geben. Sie bereichern den Kurs auch durch ihre ruhige Ausstrahlung.
Das Besondere an Esel-Yoga ist vor allem, dass die Tiere die Teilnehmenden dazu einladen, bewusst den Moment zu genießen und den eigenen Körper sowie seine Umgebung wahrzunehmen, so Yogalehrerin Nadine. „Ich möchte mit den Eseln Menschen ermöglichen, Zeit und Raum zu haben, um zu SEIN. Um Achtsamkeit zu lernen von den Tieren, den Moment zu genießen, sich seiner selbst bewusster zu sein, Halt zu finden“, freut sich auch Carolin, Gründerin des Projekts „Herzensesel“. Yoga unterstützt diese Intention – so kam es zur Partnerschaft.
Im Juni geht es los mit der ersten Esel-Yogastunde. Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger:innen als auch Fortgeschrittene. Hier geht es zu den Herzenseseln und weitere Infos zum Yoga-Programm gibt es hier.
Quelle: Nadine Busemann/Carolin Weber von Herzensesel
Bildquelle: Nadine Busemann/Carolin Weber von Herzensesel
